長者福利

長照人員每六年須累積120點繼續教育積分，才能更新認證證明文件（俗稱「長照小卡」）。許多在職的照顧服務員、居家服務督導員、社工及醫事人員，因為工作時間不固定，難以配合實體課程。因此，衛福部設置了長期照顧專業人員數位學習平台課程，可以以較彈性的方式補足積分。

台灣已在2025年邁入超高齡社會，長照人力需求持續攀升，不少民眾因此想報名長照課程，轉職投入照顧服務工作。然而，長照課程的收費不一，自費班動輒上萬元，讓許多人望而卻步。其實，政府與民間團體提供不少免費或高額補助的長照課程，只是資訊分散在勞動部、衛福部、各縣市政府與公益團體，且報名條件各不相同。

長者恆常運動，有助維持肌力、改善平衡力，並減低跌倒的風險；參加集體運動班，亦能讓長者認識新朋友，減少獨處的時間。然而，坊間的商業運動課程收費不菲，不少長者及家人都在尋找免費或低收費的選擇。事實上，香港有不少政府部門、社福機構及慈善團體，長期為長者提供免費運動課程，只是資訊分散，報名方式亦各有不同。

為長者揀選護老院，是不少香港家庭面對的重大決定。市面上的安老院舍數目眾多，類型、收費、照顧水平及環境差距明顯：有月費僅約二千元的資助宿位，亦有每月數萬元的高端私營院舍。那麼，護老院邊間好？本文將以「香港安老院舍評審計劃」（RACAS）公布的通過評審院舍名單，以及社會福利署（社署）的官方資料為基礎，精選13間涵蓋津…

隨著香港人口急速老化，「居家安老」已成為愈來愈多長者及家庭的首選。然而，資助安老院舍及社區照顧服務的輪候時間長，不少家庭在輪候期間，只能自行聘請私人看護或照顧者，經濟負擔相當沉重。政府推行的「長者社區照顧服務券計劃」（簡稱「社區券」），正是為協助正在輪候資助長期護理服務的長者，在輪候期間獲得資助，並按自身需要選購…

家中長輩開始出現重聽、聽不清楚的情況，卻對助聽器動輒數萬元的價格望而卻步嗎？其實政府針對聽力損失的民眾，設有完整的老人助聽器補助制度，只要符合資格，最高可以省下三萬元。不過補助金額會因為申請人的年齡、經濟狀況以及選購的助聽器類型而有所不同，規定相對細瑣，不少長輩與家屬第一次申請時，常常搞不清楚自己到底能拿到多少補…

不少長者及其家人都會問：「長輩有經濟需要，究竟高齡津貼與長者生活津貼可否一併申請，同時領取兩份津貼？」這個問題其實很多人都存有誤解，答案十分明確：不可以同時領取。高齡津貼（俗稱「生果金」）與長者生活津貼（簡稱「長生津」）雖然同屬社會福利署公共福利金計劃的一部分，但兩者屬於互相排斥的福利項目，長者只能二選一。

家裡長輩快滿65歲，或是自己剛好住在新北市即將邁入敬老年紀，最近上網查「新北市老人年金多少錢」，卻發現每篇文章講的數字都不太一樣？其實這是因為「新北市老人年金」並不是單一一項福利，而是好幾種不同制度混在一起講，難怪愈查愈亂。這篇文章把新北市長者能申請的各項年金、津貼、健保補助、敬老卡福利，一次拆開來講清楚。

家裡長輩年紀到了，卻不確定自己所在縣市能領多少敬老津貼嗎？其實台灣的敬老津貼（也就是俗稱的「重陽敬老金」「重陽禮金」）並沒有全國統一的標準，而是由各縣市政府自行編列預算、自訂發放辦法，因此就算同樣是65歲的長者，住在不同縣市，領到的金額可能差到好幾倍。

不少香港65歲及以上長者在2026年使用醫療券時，都會遇到兩大核心困惑：醫療券可以買血壓計嗎、日常就醫檢查究竟醫療券可以買乜嘢，同時也不清楚醫療券可以點用才能最大化福利、避免浪費額度。